Keterangan Lanjut Sila Hubungi: Tel 013-4117745 ONLINE BORANG PESANAN PATI MINYAK ZAITUN

HIMPUNAN KHUTBAH HALAL TUBE

Membina yakin diri bermula dari membina ketenangan  

Thursday, February 18, 2010




Yakin diri bermaksud kita ada kawalan penuh terhadap semua yang kita cakap dan semua yang kita buat.

Untuk membina sikap yakin diri, terlebih dahulu Anda kena berlatih mengawal perbuatan Anda dan mengawal percakapan Anda. Fikir dulu sebelum buat, fikir dulu sebelum cakap.

Masalah tidak yakin diri akan mula timbul bila Anda bercakap tergagap-gagap, teragak-agak, cakap main lepas dan Anda dikawal oleh emosi.

Anda akan mula mendapat kawalan penuh pada percakapan dan perbuatan apabila Anda selalu bertenang. Elak untuk membiasakan diri mempamer air muka yang tegang, yang stress, yang ‘blur’ atau yang bingung. Itu petanda emosi menguasai Anda, bukan Anda yang menguasai emosi.

Biar kita nampak cool dan tenang-tenang saja, barulah keyakinan diri kita ada pastu kekal lama pula. Ketenangan ambil sedikit masa untuk dikuasai, namun ia boleh dikuasai melalu latihan berterusan juga lakonan berterusan.

Lakonan cemana? Berlakon menjadi orang yang tenang saja, tenang setenang-tenangnya.

Jika sebelum ni Anda orang yang tak yakin, bahkan tidak ada keyakinan, lakukan latihan ketenangan diri. Pejamkan mata untuk seketika, bernafas perlahan-lahan dan diamkan diri seketika. Amalkan setiap hari, supaya Anda merasa tenang selalu, lantas membangkitkan sikapyakin diri.

Orang yang kita nampak konfiden, biasanya tenang-tenang saja.

“Program minda/cuci minda – Paling baik pada waktu malam sebelum tidur, senyum, pejam mata, katakan di dalam hati: Ya, Allah cuci otak aku, cuci hatiku, esok aku nak jadi baik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif. Menurut kajian saikologi, apa yang disebut sebelum tidur dapat dirakamkan sepanjang tidur sehingga keesokan harinya.”

Kata-kata motivasi kali ni dipetik dari “artikel motivasi bertajuk 17 Petua Mencuci Hati karya asal oleh Dr Fadzilah Kamsah.

Hati yang bersih memancarkan gelombang positif yang amat kuat, lantas mempengaruhi orang sekeliling dan situasi-situasi menjadi positif sama. Sebaliknya, hati yang kotor akan memancarkan gelombang negatif yang amat kuat, menukarkan orang-orang sekeliling menjadi negatif juga membuat situasi-situasi pada saat kita berada tu menjadi negatif. Kesannya, kita jadi murung, tertekan, tiada kegembiraan dan menjalani hidup penuh dengan tekanan.

Nak bahagia, nak berjaya, nak gembira, kita perlu ubah persekitaran kita menjadi positif. Kita boleh ubah semua tu bermula dengan rajin-rajinkan diri mencuci hati simply dengan memprogram minda 7 saat sebelum kita tidur.

AddThis Social Bookmark Button

Pautan pada catatan ini Email this post


ORANG KAYA....MALAYSIA...FIKIR FIKIRKAN..!!!  

Wednesday, February 17, 2010

Here's the Top 10 richest Malaysians:

Tan Sri Robert Kuok


1) Tan Sri Robert Kuok Hock Nien (Kerry Group/Kuok Group) RM42.76b


2) Tan Sri T. Ananda Krishnan (Usaha Tegas) RM27b


Tan Sri Vincent Tan

Tan Sri T. Ananda Krishnan

3) Tan Sri Lee Shin Cheng (IOI Group) RM11.92b


4) Tan Sri Teh Hong Piow (Public Bank) RM10.86b


5) Tan Sri Lim Kok Thay (Genting Group) RM10.38b


6) Tan Sri Quek Leng Chan (Hong Leong Group) RM7.09b


7) Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary (Al-Bukhary Foundation) RM6.01b


8) Puan Sri Lee Kim Hua (Genting Group) RM4.4b


9) Tan Sri Tiong Hiew King (Rimbunan Hijau) RM3.5b


10) Tan Sri Vincent Tan Chee Yioun (Berjaya Group) RM3.2b --
theSun

In revealing the annual local rich list, business magazine Malaysian Business said Malaysia's 40 richest individuals are collectively worth RM156.7 billion -- much more than the RM96.3 billion they accumulated last year.

However, according to the fortnightly magazine's survey results released in a statement today, their combined wealth was still less than the RM171.9 billion recorded in 2008.

The full list of the 40 tycoons and details of their wealth were published in the magazine's Feb 16 issue.

The wealth of the top 40 was assessed based on the value of their stakes in listed companies as at Jan 15, with almost half jumping 50% or more. There are also more billionaires this year - 22, eight more than last year.

Concurrently, the benchmark FBM KLCI has risen 44.3% within the same period.

Southeast Asia's richest man and now former Sugar King Tan Sri Robert Kuok Hock Nien maintains his position at the top with RM42.76 billion, while telecommunications tycoon Tan Sri T Ananda Krishnan a distant second, clocking RM27 billion.

Third is Tan Sri Lee Shin Cheng of IOI Group, who more than doubled his fortune to RM11.92 billion.


AddThis Social Bookmark Button

Pautan pada catatan ini Email this post


kamus terjemahan terma perubatan/BAHASA PERUBATAN  

Monday, February 15, 2010



Kardiologi

  • PND - lelah malam yang kadang-kadang
  • heart failure - lemah jantung / jantung pancit
  • VSD/ASD/AVSD - jantung berlubang

Respi/ENT
  • asthma - lelah
  • sinusitis - rsdung
  • pulmonary edema?pleural effusion? - paru-paru berair
  • pneumonia - radang paru-paru
  • TB - batuk kering
  • pertussis - batuk kokol

Hal-hal Perut, Usus dan hati
  • GERD - pedih ulu hati
  • diarrhoea - cirit-birit
  • inguinal hernia - angin pasang
  • obstructed inguinal hernia - angin pasang yang tersumbat
  • incarcerated inguinal hernia - angin pasang yang tersekat
  • strangulated inguinal hernia - angin pasang yang tercekik
  • perianal abscess - sisi dubur yang bernanah
  • rectal ca - barah dubur
  • splenomegaly - limpa besar
  • tenesmus - rase cam tak habis berak
  • jaundice - demam kuning
  • thyphoid - demam kepialu

Buah pinggang dan salur-salur kencing
  • renal calculi - sakit batu karang
  • pyelonephritis - radang buah pinggang
  • cystitis - radang pundi kencing
  • urethritis - radang salur kencing

Sakit tuan
  • BPH - tumbesaran kelenjar prostat yang tidak merbahaya
  • orchitis - radang buah pelir
  • post-mictruition dribbling - lelehan selepas habis kencing
  • urgency - rase cam nak terkencing
  • erectile dysfunction - mati pucuk
  • premature ejaculation - ejakulasi sebelum habis puas
  • testicular torsion - buah pelir tergeliat
  • testicular ca - barah buah pelir

Sakit puan
  • Dysmenorrhea - senggugut
  • PV bleeding - pendarahan dari lubang faraj
  • menorrhagia - haid berlebih-lebihan
  • PCB - pendarahan selepas berjimak
  • cervical ca - barah pangkal rahim

Sakit-sakit otak, saraf
  • meningitis - radang selaput otak
  • stroke - angin ahmar
  • seizure?epilepsy? - sawan babi
  • rabies - sawan anjing

kondisi-kondisi kulit
  • vitiligo - sopak
  • scabies - kudis buta
  • leprosy - kusta
  • chickenpox - cacar air
Unclassified
allergy - alahan
bone marrow - sumsum tulang

AddThis Social Bookmark Button

Pautan pada catatan ini Email this post


 

Design Sobhi Hassan@ Copyright sobhishpa09